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美容と健康

シューイチ動的ストレッチはごまかさないラジオ体操だった

本日4月8日に放送された日本テレビの朝の番組「シューイチ」の中山のイチバンのコーナーで、動的ストレッチが紹介されました。動的ストレッチはラジオ体操をごまかすことなく、しっかりやればいいそうですよ。そのポイントをご紹介しますね。
2019.06.15
美容と健康

美尻をgetあさイチ情報でお手軽に!

セレブや芸能人が、SNS「ベルフィー」にお尻の自撮り写真を次々にアップ、尻トレの専門ジムがオープンするなど、世は「美尻」ブームの真っただ中です。お尻の筋肉が衰えると、将来の歩行困難など健康にも悪影響がでるかもしれません。そこで今日のあさイチが、なるべく簡単に“タレ尻”を“美尻”に変える極意を教えてくれました。
2019.05.31
美容と健康

納豆菌で歯周病予防ができるってほんとですか?

納豆は発酵食品であり、納豆菌が体にいいという話はよく聞きます。さらに、納豆菌が歯周病に効くという報告があります。そこで納豆菌の歯周病への効果を調べてみました。
2019.07.14
その他

今夜は”ブルームーン”、お財布フリフリして金運upしませんか?

”今夜は満月。でも今日見られる満月はいつもより少し特別なんです。それは、見ると幸せが訪れる!?と言われている”ブルームーン”なんです。今月は2日も満月だったので、今夜は3月で2回目の満月となります。このようにひと月で満月が2回あるとき、2回目の満月を“ブルームーン”と呼ぶことがあります。 また満月の日にお財布をフリフリすると金運がupするといわれています。フリフリする正しい方法もお知らせしますね。
美容と健康

紫外線の種類と正しい防ぎ方

紫外線とは、地球に降り注ぐ太陽光線の一種です。波長の長さによって、UV-A(A紫外線)、UV-B(B紫外線)、UV-C(C紫外線)に分けることができます。これからますます強くなる紫外線の肌への影響や対策などをまとめてみました。
美容と健康

なぜ舞茸がダイエットにいいの?普通のキノコとどこが違うの?

舞茸は、美味しく食べて健康的に痩せたい女性の強い味方です。舞茸ダイエットは、忍耐や努力や高額の出費とは無縁の方法です。舞茸は他のキノコとどこが違うのかを検証します。
2019.05.31
女優

吉田羊は48歳なの?過去歴代彼氏はだあれ?

ドラマやCMなどに大活躍中の女優 吉田羊さん。プロフィール面では謎めいた点が多い彼女ですが、彼女の年齢に48歳説が浮上しました。 ずっと年齢を非公開にしていた彼女ですが、44歳説もあります。さて、どちらが本当なのでしょうか?また歴代彼氏は誰なのでしょうか?
2019.05.31
男優

ハーフの美少年”翔”、インスタで13万人越えのフォロワー、日本で芸能活動開始

一般人ながらInstagramで13万人超えのフォロワーをほこるハーフの美少年“翔(ショウ)”が19日、日本で芸能活動を開始することを発表した。
2019.05.31
美容と健康

五大栄養素と食物繊維について、さらに食物繊維は水溶性と不溶性がある

食物繊維というとまずサツマイモが思い浮かびます。五大栄養素に食物繊維を加えて六大栄養素といわれていますが、改めてどんな栄養素なのかを簡単にまとめてみました。
2019.07.12
美容と健康

間違ったスキンケアがお肌の乾燥を加速させている!?

乾燥があらゆる肌トラブルの元凶ということはご存知だと思われますが、その原因と対策については正しく知られていないことが多いです。肌の乾燥に悩む前にいつもの洗顔やスキンケアをもう一度見直し、正しい方法を身につけましょう。
2018.08.13
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